便通改善方法の一つを見つけた！

“おー〇！お茶”を飲むことで、便通が良くなることに気づきました。




これは、たまたまなのですが、、

毒母から、毎日、異物塗布・異物混入される中で、髪の毛が光加減によって灰色に見えるという薬害症状に気づいた時に、『毒素を外に出さないとマズイな～』と思い、ググったところ、、

緑茶を一日2Lくらいをちょびょび飲むと良い

…と書いてくれている、ブロガーさんの記事を発見☆




たた、さすがに、2Lは難しいから、せめて320mlの飲み切りサイズくらいなら…と考えて、ペットボトルの緑茶を活用することにしました。

(500ｍｌだったかな…を少し飲んで、どこかに放置→異物混入される…を何度か、やらかしたｗ)




また、緑茶には毒素を吸着し排出する働きがあるということなので、身体に入れられた毒素と共に便通も良くなれば一石二鳥☆彡みたいな(*´∀｀人 ♪

それで、しばらくコンビニで買って飲んでいましたが、とうとう箱買いして活用し始めました。



個人的に、おススメ方法なので、、
便通に悩んでいる方は、一度試してみてはいかがでしょうか (´∀｀*) /